sessioni di rilassamento
sessioni di rilassamento SINGOLE O IN GRUPPO Le tecniche di rilassamento richiedono uno sforzo limitato e, una volta apprese, possono essere utilizzate in totale autonomia tutte le volte che se ne sente il bisogno Il laboratorio è indicato per tutti coloro che desiderano apprendere una tecnica di auto- distensione per imparare a rilasciare le tensioni […]
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